Od tenisu, přes volejbal, elektroléčbu a hodiny strávených na fyzioterapii kvůli problémům se zády jsem se dostala až ke zvedání železa. Fascinuje mě, co lidské tělo, díky vhodně zvolenému tréninku a stravě, dokáže. Věnovala jsem se vzpírání, které mi dalo pevné základy do cviků jako je dřep, mrtvý tah nebo tlak nad hlavu, srdíčko mi však vzplálo vášní ke kulturistice, které se věnuji na závodní úrovni.
Poznatky z fyzioterapie, vzpírání a tréninků, zaměřených na svalový růst se snažím propojit a předat tak svým klientům maximum. Trénovala jsem od dětí, přes maminky, studenty až po sportovce a „hobíky“. Skupinové lekce se snažím sestavovat tak, aby bylo možné uzpůsobit náročnost dle pokročilosti i požadavků klientů, soustředím se však na práci se středem těla, jeho správnou aktivaci a tréninky zaměřené na svalový rozvoj.
Verča
Kurzy a webináře:
• Kurz: Instruktor fitness – Vital Institut (2019)
• Webinář: Metodika závodní přípravy – Fitness Institut (2020)
• Webinář: Výživa těhotných a maminek – Fitness Institut (2021)
• Webinář: Výživa dětí (2021) – Fitness Institut
• Webinář: Bikini Fitness – Radka Kameníčková, IFBB Elite PRO
• Webinář: První pomoc (2022) – Fitness Institut
• Webinář: Výživa a riziko srdečních onemocnění – Institut moderní výživy (2023)
• Kurz: Specializační kurz pro osobní trenéry: Jak pracovat s obézními klienty? – Institut moderní výživy (2023)
• Webinář: Poruchy příjmu potravy – Fitness Institut (2023)
• Program: Aby záda nebolela – Fit and Tasty (2023)
Soutěže:
• Mistrovství Evropy 2023: 4. místo Bikini fitness nad 169cm
• Mistrovství Moravy a Slezska 2023: 1. místo absolutní vítězka Bikini fitness, 1. místo Bikini fitness nad 169cm
• Mistrovství republiky 2023: 2. místo bikini fitness nad 169 cm
• Bellux Cup Lucembursko 2022: 1. místo, ženy nad 172cm
• Fitness Mania Kladno 2022: 3. místo juniorky nad 169cm, 3. místo ženy nad 172cm
• Diamond Cup Austria: 1. místo juniorky
• Mistrovství Moravy a Slezska žen 2021: 2. místo
• Partner Cup Praha 2021: 3. místo
• GP Brno 2021: 3. místo
• BFC Cup 2021: 2. místo ženy, 3. místo juniorky
• Mistrovství ČR žen 2020: 2. místo v kategorii Bikiny fitness
• Mistrovství ČR juniorů 2020: 2. místo v kategorii Bikiny fitness
627 00 Brno – Slatina
